Design By Dotcomwebdesign.com Powered By CMSimple
Главная > Статьи > Компьютер и здоровье



Компьютер и здоровье

Влияние компьютеров на человеческое здоровье – это один из актуальных, но безусловно, спорных вопросов, обсуждаемых современной медицинской аудиторией. По сей день, не было доказано прямое негативное воздействие данного устройства на организм человека. Есть определенный перечень факторов, располагающих к появлению проблем и ухудшению здоровья у тех людей, которые являются активными компьютерными пользователями. Хотя, если соблюдать правильный режим работы, то вредоносное воздействие вполне реально свести к минимуму.

Например, электромагнитное излучение представляет собой давным давно «устаревший» фактор. Дело в том, что нынешние мониторы совершенно безопасны для наших с вами организмов в этом плане. Исключением будут разве что те, кто до сих пор пользуется старыми мониторами. Хотя, таких с каждым годом становится все меньше и меньше. Экраны сегодняшних мониторов почти не мерцают, да и нагрузка на глаза идет аналогичная чтению книги или просмотру телевизора.

Сидячая работа

Длительное пребывание в сидячем положении - это в действительности один из самых негативных аспектов работы с компьютером. Застаивание крови, которое происходит в области малого таза, вместе с высокой нагрузкой на опорно-двигательную систему, а также отложение солей и сколиоз с остеохондрозом – это не шутки. Сюда же стоит добавить варикозное расширение вен и ожирение. И заметьте, что это только неполный список тех проблем, к которым приводит долговременное пребывание в сидячем положении. Но, с другой стороны, не только работа за ПК становится причиной подобного. Она в этом плане далеко не единственная, поскольку, даже термин «сидячая работа» появился задолго до популяризации чудо-машин. Во время работы с ПК идет нагрузка на суставы кистей рук. Это, в свою очередь, приводит к онемению и к слабости подушечек пальцев.

Болезнь грязных рук

Следствием этого становится нарушение работы суставов в кисти. Хотя, опять же, секретари-машинистки в советское время страдали от аналогичного. Более того, им жилось гораздо хуже, ведь все время стучать по твердым и грубым клавишам на печатных машинках было куда сложнее. И не забудьте о шуме, который создавался печатанием. Современные ПК этого не производят. Еще один аспект - действие пыли с грязью на клавиатуре и на мышке. Они накапливаются в компьютере и оседают на комплектующих. Ученые говорят, что на клавиатуре в сотни раз больше микробов, чем, например, на крышке унитаза.

Собственно, потому и появляется «болезнь грязных рук». Что до пыли в системном блоке, то она приводит к разным аллергическим реакциям. Хотя, аналогичная ситуация будет и после воздействия пыли с книжных полок, с которой приходится ежедневно сталкиваться библиотекарям. Влияние ПК на психику и на нервную систему – это, пожалуй, самый опасный негативный фактор работы с компьютером. Развивается так называемая компьютерная зависимость. Для неустойчивой психики подобное губительно.

 

PC ТЕХСЕРВИС